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脱发严重平常吃哪些食物对治疗脱发有帮助?
2019-03-20 标签:食疗
脱发严重平常吃哪些食物对治疗脱发有帮助?浏览
最佳答案
一般的脱发大多是脂溢性脱发,有的是遗传因素造成的;脂溢性脱发的症状是,头发是非常油腻的;夏秋季节比较严重,注意平时多吃一些黑芝麻、核桃,等等对防治脱发有所帮助的,但这并不主要的,最重要的是是应该保持愉悦的心情、减少压力和抑郁情绪,少熬夜、少吃油腻和油炸食品。同时也应多注意身体状况,应多注意锻炼身体。
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医生简介:

国家职业 主治医师

雍禾植发技术研究院院长

雍禾植发技术研究院专家

雍禾植发技术研究院植发医生导师

擅长项目:

头发种植、顶部加密、发际线调整、美人尖种植、疤痕种植、鬓角种植

热心网友001 :

早睡早起,按时作息,按时运动释放压力,脱发除了有基因遗传问题以外,还有大多数是因为压力过大,熬夜造成的,吃药或者食品只能治标,不治本没用。

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热心网友002:

饮食中少吃辛辣和油腻的食物,尤其是不要喝酒。饮食上首选黑芝麻、大豆(尤其黑豆)、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

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