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脱发吃些什么比较好?
2019-05-27 标签:食疗
脱发的话吃什么比较好呢?浏览
最佳答案
黑芝麻有着一定的预防脱发的作用,可以通过食用黑芝麻、黑豆、海带等黑色食品,同时注意作息规律。如果脱发很严重,每天脱落超过一百根,那就要用保法止和米诺地尔来控制脱发的问题了。注意,对于已经脱落的区域,毛囊已经坏死了,什么药物和食物都没有办法起死回生,只有通过植发来改变了。
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医生简介:

国家职业 主治医师

雍禾植发技术研究院院长

雍禾植发技术研究院专家

雍禾植发技术研究院植发医生导师

擅长项目:

头发种植、顶部加密、发际线调整、美人尖种植、疤痕种植、鬓角种植

热心网友001 :

容易脱发、经常脱发的人群,想要预防脱发就要给自己补充适量的铁质,日常生活中含铁比价丰富的食物有黑豆、黄豆、带鱼、胡萝卜、菠菜、马铃薯等,脱发严重的朋友可以每天不重样替换着吃。

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热心网友002:

充足的植物蛋白能够头发补充足够的营养,缺少植物蛋白,头发容易出现干枯毛躁,发梢裂开分叉等情况,这样就容易脱发了,日常可以多吃些大豆、黑芝麻、玉米等食物来补充植物蛋白。

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